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给孩子辅导功课怎么做的心平气和
- 2019-09-29-

  孩子的功课在辅导是要怎么心平气和,是家长说不完的话题,到底有什么办法可以让家长心平气和的辅导呢?合肥功课辅导为大家讲解。

  如何在孩子教育中突破烦恼

  有段时间我反复纠缠于此,觉得道理都懂可就是做不到!之后我开始反思原因,道理是在头脑中梳理清楚过的,之所以没能做到,我想应该是有些基本功我没有做,却想当然认为结果会如预期的缘故。

  我看到自己预设了必须要好的状态,认为自己上午想通了,下午就要对孩子的态度完全转向,一旦我责怪孩子的旧有习惯跑出来,我便自责不已,令自己情绪更坏。

  我应当在放掉对孩子预设的同时,也放掉对自己的预设,接受自己旧有习惯的消失也需要时间,体谅自己。这样即使后来我还有责怪孩子的时候,却也不做事后添加,当下即放。

  当孩子学习上的压力传导给我,导致不舒服情绪时,原来大都直接把不良情绪甩锅给了孩子,即使忍耐了,也是满满的自我牺牲感。现在尝试安静下来等等看,在不好的情绪中待一阵子,不再添加其它内容,只管安住在当下。

  有了第一次经验,第二次、第三次就容易了,我发现情绪来去匆匆,要做的只是当下安住。

  我会习惯用自己以往的成功经验来教育孩子,觉得他也应该这样做,而忽略了人的立体性,没有看到他和我不一样,只把结果直接当成原因拿来责怪他。

  当再看到孩子不专心、畏难等这些以前会让我跳脚的情况时,我会停一下,转念去看看自己,我烦躁是因为孩子不如我的预期?还是他真的没有努力?我有否强加我的方式给他?我可以不烦躁只是做么?这样的转念,通常会让本来紧张的心松开一些,便不再纠缠于一个点了。我还发现这样把转念当游戏来玩,做起来会轻松很多。

  先体谅自己,再动中修定,最后体谅他人。我这样做下来,心慢慢松开了,陪伴孩子时更加耐心和轻松。因为不纠缠于我的经验和我的情绪,心打开了,我看到了更为立体的世界,自然而然升起了活力。

  当你改变了,会惊喜地发现孩子也随之改变,这种变化会让你和孩子之间的沟通越来越无隔阂,越来越贴心,烦恼也就自然突破了。


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